گری کریگ متولد 13 آوریل 1940 در آمریکا و مهندس فارغ التحصیل دانشگاه استنفورد است. از جوانی به روشهای پیشرفت فردی علاقمند شد و پس از آشنایی با دکتر راجر کالاهان و روش تی اف تی آن را ساده تر و کارآمدتر نمود و بدین شکل روش ای اف تی را پدید آورد. وی ای اف تی ضربه ای را در سال 1995 به دنیا معرفی نمود و پس از چند سال به سراغ روش اپتیمال ای اف تی که نوع پیشرفته تر آن است رفت. نشانی سایت ایشان www.EmoFree.com است و از همین طریق می توانید برایشان پیام بفرستید.